Haastattelin psykologian maisteri Tomi Bergströmiä Psykologi-lehden verkkojuttuun. Bergström tutki väitöskirjassaan avoimen dialogin hoitomallin vaikutusta ensipsykoosiin. Tulokset on aivan uskomattomia: Vertailuryhmästä puolet tarvitsi 19 vuoden jälkeen edelleen hoitoa, yli 80 prosenttia käytti psykoosilääkitystä ja yli 60 prosenttia sai työkyvyttömyystukia. Dialogista hoitoa saaneista vain noin kolmasosa oli seurannan lopussa hoidon piirissä ja sai työkyvyttömyystukia.

Tutkimus osoittaa, että ensipsykoosia voidaan hoitaa tehokkaasti myös lääkkeettömin keinoin.

"Lisäksi haastatteluissa potilaat eivät itse kuvanneet psykoosia sanalla ’psykoosi’. He kuvasivat sitä ennemmin hankalaksi elämäntilanteeksi, johon liittyi vaikeita kokemuksia. Usein kokemukset olivat alkaneet jo lapsuudesta, esimerkiksi koulukiusaamisesta, joka johti ulkopuolisuuden tunteisiin ja vaikeuksiin ihmissuhteissa. Ongelmat kasaantuivat monilla aikuistumisen kynnyksellä, jolloin pahoinvointi lisääntyi ja ajattelukyky hankaloitui. Lopulta joku määritteli tämän olevan psykoosi."

#lehtijuttujani
#mielenterveyden häiriöt
#tutkimukset

Kirjoitin viime viikolla ilmestyneeseen Tiede-lehteen (9/2020) anteeksiannon merkityksestä. Aihe on todella kiehtova ja monipuolinen. Hämmästyin siitä, miten paljon terveysvaikutuksia anteeksiannolla on: se tekee onnellisemmaksi, kohentaa hyvinvointia ja elämäntyytyväisyyttä, buustaa omanarvontuntoa ja on yhteydessä vähäisempään stressiin ja psykiatriseen oireiluun. Anteeksianto vapauttaa voimavaroja ja näkyy jopa parempana fyysisenä suoriutumisena kuntotestissä anteeksiantamattomiin verrattuna. Kaiken lukemani perusteella sanoisin, että anteeksianto on aikamoinen supervoima ja ihmeellinen asia.

Tässä pieni ote:

"Mittarit paljastivat, että kaunaiset ajatukset kiristävät lihaksia, lisäävät ihon sähkönjohtavuutta, tihentävät sykettä ja voimistavat vihan tunnetta. Anteeksiantoon keskittyminen sen sijaan rauhoittaa elimistöä ja vahvistaa hallinnan ja empatian tunnetta."

#lehtijuttujani
#tutkimukset

Viikko sitten katsoin viimein Ari Asterin ohjaaman Hereditary-elokuvan (2018). Se oli yksi vuoden tapauksista, eikä syyttä. Hereditary ei ole perinteinen kauhuelokuva ja siksi juuri se on mielenkiintoinen. Seuraava arvio sisältää juonipaljastuksia.

Eräs sukulaiseni kokeili vuosia sitten Annie Hopperin DNRS-menetelmää, tuloksetta. Tähän menetelmään perustuu myös Maria Nordinin kritisoitu Free to heal -metodi (Eroon oireista). Tutustuin Hopperin menetelmän harjoitusoppaaseen ja DVD-materiaaliin, seuraavassa niistä ja Nordinin menetelmästä kritiikkiä.

Elina Kilkun osittain omakohtaisista kokemuksista ponnistava fiktiivinen nuortenromaani tuo esiin lapsen ja keski-ikäisen miehen välisen suhteen.

Uusimmassa Tiede-lehdessä (4/2020) on juttuni siitä, miksi naiset rakastuvat rikollisiin. Osa menee naimisiin murhaajan tai puolisonsa surmanneen kanssa. Tätä selittää parhaiten hybristofilia, joka tarkoittaa seksuaalista viehättymistä vakavan rikoksen tehnyttä kohtaan. Aihe on kiinnostava, sillä sitä ei voi selittää arkijärkeilyn avulla. Vaikka ilmiö on harvinainen, silti esimerkkejä löytyy ympäriltämme. Viimeisimpänä esimerkiksi sukellusvenemurhaaja Peter Madsen, joka meni naimisiin Suomessa asuvan kanssa. Haastattelin juttuun psykiatri Hannu Lauermaa, mikä oli mahtavaa. Jos haluaa lukea jotain muuta kuin koronauutisia, kannattaa lukea tämä!

Tekstinäyte:

"Naiset lähettävät kirjeitä, pyrkivät oikeudenkäynteihin nähdäkseen edes vilauksen ihastuksestaan, ottavat avioeron puolisostaan, kihlautuvat, menevät naimisiin vankilassa, viettävät hääjuhlaa ilman aviomiestään muurien ulkopuolella ja matkustavat yksin häämatkalle.
Miten kukaan voi rakastua ihmiseen, joka on riistänyt henkiä, jopa tappanut puolisonsa?
Älyllisiä kykyjä - tai niiden puutetta - ei voi syyttää, koska murhaajiin rakastuneiden joukosta löytyy myös pitkälle koulutettuja henkilöitä, kuten asianajajia ja tuomareita."

#lehtijuttujani
#tutkimukset

Tiina Katriina Tikkasen esikoisromaanissa käsitellään yhtä kuvottavinta ja järkyttävintä asiaa maailmassa: kun vanhempi käyttää lastaan hyväksi. Kirja pohjautuu osittain kirjailijan omaan elämään.

Oscareiden jälkeen on aika pohtia mitä laadun arviointi taiteessa oikein tarkoittaa.

Kielessämme tunnetaan monia hienoja ja hauskoja sanontoja. Tässä kuitenkin lista niistä, jotka voisi heittää hevonkuuseen.

 Sain hiljattain uuden numeron ikääni. Ajattelin hieman pohtia alkanutta kolmekymppisyyttäni.